Estamos en tiempos de aislamiento social pero es importante recordar que tenemos una familia que nos apoya y esta con nosotros para compartir estos días, no olvidemos:
1. Tómate un tiempo para pensar y aceptar tus emociones. Es muy importante que tomemos una actitud positiva de este cambio social que esta teniendo el planeta para analizar cómo ha sido nuestro comportamiento con nuestras familias, amigos, docentes, vecinos y compañeros de clase.
2. Aprovecha el tiempo en casa para compartir con tu familia. En estos momentos es de suma importancia hacer actividades como familia que fortalezcan el amor, el respeto, la solidaridad y la sana convivencia.
3. Mantén la comunicación con tu familia y amigos. En estos momentos de aislamiento social se pueden utilizar las plataformas virtuales para comunicarnos con nuestros amigos y compañeros de clase.
4. Comenta tus pensamientos y emociones, la familia suele ser nuestro mejor aliado para fortalecer nuestro interior. En estos tiempo de aislamiento algunos días necesitaremos apoyo emocional para poder adaptarnos al cambio que esta viviendo la sociedad.
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